1. 登录到VPN账户：确保你已经登录到你的VPN服务账户。

2. 退出VPN服务：根据VPN的设置，退出或关闭VPN服务，这可能涉及到点击“退出”或“关闭”按钮。

3. 恢复密码或设置：如果需要恢复密码或恢复到之前的状态，请根据VPN服务的提示或设置进行恢复。

4. 断开网络连接：如果需要彻底断开连接，可以选择断点续传或使用防火墙等工具。

5. 关闭VPN服务：如果你完全想要断网，可以关闭VPN服务，但要注意隐私和安全问题。

如果你的VPN服务有特定的限制或限制,建议参考其官方文档或联系客服获取详细信息。